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No.5
- 回答日時:
既回答にある通り、オレンジジュースもアップルジュースも100%天然のものである限り、必ず糖が入っています。
例)オレンジジュース:50%はショ糖(果糖とぶどう糖がくっついたもの)、25%が果糖、25%がぶどう糖
この比率は生の果物でも似たようなものです。つまり果物である限り、ショ糖、果糖、ぶどう糖が比率が違っても必ず入っています。
だから、天然の果物を使ったジュースで無糖のものはありません。もしあなたがジュースの中の糖を抜いた成分だけを欲しいなら、ジュースではなくサプリのビタミンCとかEなどを摂取してください。
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