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これって基礎代謝が1600だとしたら2050キロカロリー以上食べたら太るってことになるよね? 1日や2日では変わらないとして2050キロカロリー以上食べる生活したら太ることになるってことですよね?

「これって基礎代謝が1600だとしたら20」の質問画像

A 回答 (2件)

まぁ、そういうことになりますね

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全てのデータが正確である前提で・・・。



ウォーキングだけで450.2Kcal消費しているんですよね?

2050-1600=450

つまりウオーキングだけでチャラです。

それ以外にも仕事したり学校に行ったりと、基礎代謝、ウオーキング以外にもカロリー消費してるでしょ?
つまり、その分のカロリー消費でマイナス収支、アンダーカロリーの生活と言えます。
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この回答へのお礼

結果 太りもしないし痩せもしない

お礼日時:2020/06/11 17:27

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