1日水を2リットルくらい飲むとダイエットに良いって良く聞いたり書いてあったりしてるんですけど、水を沢

1日水を2リットルくらい飲むとダイエットに良いって良く聞いたり書いてあったりしてるんですけど、水を沢山飲んで浮腫んだりしないんですかね、本当に良いのですか？

No.2 ベストアンサー 回答者： ashitahatennki 回答日時： 2020/07/20 00:37

私の友達、水の飲みすぎ　病気

精神科へ
2Ｌで効果あるわからん

友達は、1Ｌ位の水をとにかくガブガブ飲みたがる

スレンダーです。

この回答へのお礼

え、まじですか。
そんなこともあるんですね、ありがとうございます

お礼日時：2020/07/20 00:39

No.1 回答者： りお406 回答日時： 2020/07/20 00:37

腎臓に悪そう。

一気に飲む人もいるし。水を飲むなら塩分控えたり食事を工夫しないと。水中毒もあるし、やっぱり偏ったダイエットはしない方がいいのでは。

この回答へのお礼

そうですか、考え直して見た方がいいですね、ありがとうございます┏○ﾍﾟｺｯ

お礼日時：2020/07/20 00:39