最近昼は、節約でおにぎりのみなのですが、糖質を取り過ぎなのが気になります。 ワンハンドみたいなおにぎ

最近昼は、節約でおにぎりのみなのですが、糖質を取り過ぎなのが気になります。

ワンハンドみたいなおにぎり感覚で、糖質オフで、腐りにくい（夏なので）社員食堂で食べててもおかしくないものって無いですかね?

アイディアあったら教えて下さい。

No.2 回答者： doll2007 回答日時： 2020/08/03 21:56

味付け塩たまご

https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/352193

この回答へのお礼

回答ありがとうございます(^^)
参考になりました!

お礼日時：2020/08/08 22:47

No.1 回答者： nakazora 回答日時： 2020/08/03 14:51

ふすまパンでサンドイッチとか、おにぎりでも雑穀米にするとか。

あとはトルティーヤだったりブリトーだったり、
具をたくさん入れられるものが良いかもしれないです。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます(^^)
参考になりました。
そういう感じで考えてみます!

お礼日時：2020/08/03 16:12