【iOS版アプリ】不具合のお知らせ

ダイエットの成功法を教えてください。

gooドクター

A 回答 (5件)

モチベーションを上げないとできないことはしない。


人のモチベーションは、そう長く続くものではありません。
それに引き替え、食生活の管理は一生ものですので。
    • good
    • 0

努力と根性 後は叶えられる(かもしれない)目標


(馬の目の前に人参をぶら下げると同じ意味で)

どれかがあれば成功する
努力や根性があればとっくに痩せてるだろうし
叶えられる目標ではなく
芸能人や女優等を夢見るただの妄想じゃ叶わない
    • good
    • 0

こいてください...間違えました...「こいして」ください❤。

    • good
    • 0

ゆるい糖質制限。

糖質(炭水化物、糖分)を従来より減らす。その代わり、他のものは多めに食べる。やりやすいのは、主食を減らし、オカズを多めに食べる。
    • good
    • 0

成功法というか、結局、本人の問題ですからね。



食わなきゃ、太らない。
食いすぎなきゃ、太らない。
高カロリーを制限すれば、太らない。

身体の中に入れる(食べる)行為は、あなた本人の問題ですからね。

運動はやった方が健康の為に良いけど、それ以前に食生活の改善こそ最優先課題かと。
    • good
    • 0

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています

gooドクター

このQ&Aを見た人がよく見るQ&A

人気Q&Aランキング