中学生2年生（女子）です 162.8cm 57㌔ 52㌔まで落としたいと思っています。 質問です。。

中学生2年生（女子）です

162.8cm 57㌔

52㌔まで落としたいと思っています。

質問です。。


1 ･ 母は同じ体重 身長なのに私よりも顔が小さいです。何故ですか？

2 ･ 見た目痩せするにはどんなことをするのが良いですか?

3 ･ 顔を小さくするには何をすれば良いのですか?


アドバイスお願いいたします!!

No.4 回答者： 銀鱗 回答日時： 2020/08/14 16:54

52kgよりも軽くなろうなんて考えないようにしましょう。

今でも十分細い部類に入ります。
57kgは標準体重、52kgは美容体重よりも低いので、それより軽くなろうとすると健康を損ねる可能性があります。
どうしても52kgよりも軽くなりたいのであれば、専門家の指導の下で痩身するようにしましょう。

・・・本題・・・

１．質問者さんは、顔の大きさについては「お父様の遺伝」を引き継いでいるから。
２．服装に気を配る。見た目が細く見えるのは、被服のコーディネートによるものが大きい。
３．顔以外を大きくすれば、相対的に小さくなります。（肩幅を広くして、胸板を厚くし、身長をあと30cm高くするとか）

・・・
まあ、３は冗談ですけどね。
脂肪で真ん丸な顔なら、表情筋を鍛えることでチョットは絞れますよ。
頭蓋骨の大きさは変わりませんから、小さくなるとしても限度があります。
（顔の脂肪はなかなか落ちません。半年では落ちないと思っておきましょう）

この回答へのお礼

なるほど……ご丁寧にありがとうございます!!服装について思いつきませんでした……!!もっと気を配って見ようと思います!!!!
顔の脂肪はめげずに頑張ろうと思います!!笑

ほんとにアドバイスありがとうございました!!!!

お礼日時：2020/08/14 17:57

No.3 回答者： bari_saku 回答日時： 2020/08/14 16:15

運動して下さい。

肥満ではないので、食事制限はなしで。

この回答へのお礼

なるほど……
やはり動くのが1番ですよね…!!!!
ありがとうございます!!
動きます!!!!
アドバイスありがとうございました！！

お礼日時：2020/08/14 18:02

No.2 回答者： やまぴゃん 回答日時： 2020/08/14 16:12

1.みんな全く同じ人じゃないから一人一人異なるだけだと思います!

2.まだ子供だから食事制限はせずに朝昼晩しっかりご飯食べる!ただお菓子だけ我慢!そしてYouTubeなどに載っている筋トレをしたり1日2キロ程度走る!

3.お風呂上がり化粧水、乳液、をした後に顎から耳の後ろに肉を持っていくようにマッサージします!耳の後ろが気になるようでしたらその後に耳から首、首から胸に下ろすように…マッサージしたら良いと思います!

同じ中学2年女子です!これをしたことで1ヶ月経たずに5キロ痩せました!これが合うかわかりませんがぜひ試してみてください!☺︎

この回答へのお礼

ご丁寧にありがとうございました！
5キロもですか！凄いですね……!!!!
試してみようと思います!!!!

マッサージと筋トレなどしてみようと思います!!!!

ほんとにアドバイスありがとうございました!!!!

お礼日時：2020/08/14 18:01

No.1 回答者： あお33 回答日時： 2020/08/14 16:08

1 親子だからといって、

骨格など全く同じにはならない
父親に似ることもあるし

2 腹筋やストレッチなどで引き締める

3リンパマッサージで、老廃物など流せば、少しは浮腫みなどとれて、小さくみえるかもしれないが、小さくなるかはわからない

この回答へのお礼

なるほど…………ご丁寧にありがとうございました！！
マッサージやストレッチで顔や体を引きしめたいと思います……!!!!

ほんとにアドバイスありがとうございました!!!!

お礼日時：2020/08/14 17:59