太っている人は日常生活において体力消耗しやすいでしょうか？

５０代男性です、１６５ｃｍの身長で７０キロと太っているのですが、
どうも最近疲れやすい気がします。
太っているからかと思いました。
体力消耗しやすいのでしょうか？

No.2 ベストアンサー 回答者： ゆり123 回答日時： 2020/09/05 07:00

そんなに太っているとは思いませんが・・・。

若い時と比較して太っているというのではれば、体重の増の要素もあるかもしれません。
筋肉が足りなくなると、疲れやすくなります。（私ももうじき　５０才のおばさん）

疲れやすいときは　栄養のバランス（＝おなじものばかり食べているとか）
　　　筋肉量の低下が　わたしの場合には該当します。

ちょっと散歩を再開するとか。総合ビタミン剤をいつもは飲まいけど、飲むとか。で回復します。

暑いのにクーラ着けずに寝ていて　体力の回復ができず１ヶ月とかだと疲れやすくなりますよ。

この回答へのお礼

ありがとうございました。

お礼日時：2020/09/05 23:48

No.3 回答者： カリオカ 回答日時： 2020/09/05 07:01

やや太り気味、５０歳は働き盛よく眠れてないのでは運動してよく眠る、子供に背中を踏んでもらう。

No.1 回答者： スーパーひとし君 回答日時： 2020/09/05 06:52

そんなに太ってないと思います。

疲れやすいのはホルモン・バランスの不調のほうが可能性が大です