ちゃんと寝ているのに、フラフラするくらい眠気があり めまいがします。座っていてもフワフワしてます。

ちゃんと寝ているのに、フラフラするくらい眠気があり
めまいがします。座っていてもフワフワしてます。
自律神経失調症持ちですがそれが原因でしょうか？
しんどいので改善策などあれば教えてください( ᵕ ᵕ̩̩ )

No.4 回答者： 本日限りの回答者 回答日時： 2020/10/30 13:11

これだけの情報では分かりません。

脳、首（頚椎など）、耳（メニエール病など）、そして精神・神経疾患などです。

貧血などもあります。

ナルコレプシーの可能性は低いとは思いますが・・・。

まずは、検査ですね。

No.3 回答者： huyftc 回答日時： 2020/10/24 12:13

過眠症もあるかもですね。

No.2 回答者： gisahan 回答日時： 2020/10/24 12:10

はいそうだと感じます。

・起床前、寝床で体操（少しの時間あちこちを動かす）
・薬の量は適正か医者に判断してもらう。
・規則正しい生活と、バランスの良い食事
・風呂には入る＝疲れの出ない範囲
・夜はしっかり寝る（寝られないのが一番いけない）

No.1 回答者： daaa- 回答日時： 2020/10/24 12:03

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