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高2女子です。自分なで肩で太って見えてしまいます。＋筋肉質です。 ①筋トレやマッサージをしたら肩周

締切済

質問者：特技は卵の片手割り
質問日時：2020/11/06 20:11
回答数：1件

高2女子です。

自分なで肩で太って見えてしまいます。＋筋肉質です。

①筋トレやマッサージをしたら肩周りって変わっていきますか？

②どんな筋トレやマッサージが効きますか？？

教えてください！！

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回答 (1件)

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No.1

回答者：たさやあさま
回答日時：2020/11/06 20:37

なで肩の方がよくないですか?笑

女の子らしいですし、筋トレで肩の肉が落ちるかはわかりませんが、筋肉質なら余計筋肉つきそうですけどね、、、

主さんがどのくらいの身長と体重なのかも分からないので、実際に太っているかも痩せているかも分からないので、なんとも言えませんが、とりあえず全体痩せをした方がいいとおもいます。

スクワット、腹筋とか有酸素運動とかもやったら細くなると思いますよ

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