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No.3
- 回答日時:
食後、すぐに横になるのは胃に優しいです。
最初左側を下にして消化を促し、次にうつ伏せになり、のち右側を下にして腸に流すというのがよしとされます。
今は、うつ伏せににはならないほうがいいと思いますので、左側を下にして横になった後に右側を下にして横になられてはどうでしょうか。
早く安静が解けるといいですね。お大事に。
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