サーブのルーティン中の考え

サーブのルーティン中、何を考えてますか？
ボールをつきながら、負けてるときには、どうしたら、といろいろ考えてしまい、悪循環になってしまっています。

よろしくお願いします。

No.2 回答者： northshore2 回答日時： 2020/12/13 09:07

集中していないですね！

１stサーブ
どんな球種で打つか、どこに打つか、前のサーブはどこにどう打ったか、サーブ＆ボレーに出るかに集中する。
２ndサーブ
どんな球種で打つか、どこに打つか、リターンされた場合の準備

考えすぎると迷いますから、球種とコースぐらいにしておいても善いです。

No.1 回答者： 天国と地獄ABC 回答日時： 2020/12/13 00:21

サーブがどこに返るかその後どこを狙うか。

その一球でどうやって点をとるかです。体力がなきなってきてる時は呼吸を整えます。