側転をする時にコツとかありますか？ 一応、逆立ちはできるんですが側転がなかなか出来ません。 良ければ

側転をする時にコツとかありますか？

一応、逆立ちはできるんですが側転がなかなか出来ません。
良ければ教えてください。

No.3 回答者： くんこば 回答日時： 2020/12/25 21:44

まず、ビビったら負け。

あと、背筋を伸ばす。
肘、膝を曲げない。

出来るまで頑張る。

この回答へのお礼

回答、ありがとうございます。
やる時に不安な気持ちも混ざっているので思い切ってやってみます！
参考になりました！

お礼日時：2020/12/26 15:17

No.2 回答者： ane180 回答日時： 2020/12/25 21:12

身体が固いって事はありますか？

身体が固いと膝が曲がって
バランスが悪いです。
柔軟体操を念入りにしてチャレンジ




















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この回答へのお礼

回答、ありがとうございます。
確かに側転をする時に足が曲がっていたりします！
体を柔らかくしてから挑戦したいと思います。

お礼日時：2020/12/25 21:20