学習能力がありません...。

タイトルの通り、学習能力がありません。
どのようなことについて言っているかというと、「しまった！言ってしまった...次は気をつけよう」と思っているのに、また言ってしまったりします。
先日も「好きな人には元彼の話は厳禁！絶対にしない！」と思っていたのにも関わらず、彼氏と話し合いをしていたときに「こういう時、元彼とはどうしてたの？」と聞かれて、「言ってはいけない」と思いつつもすぐに他の返事が考えられず「元彼はわがままだったから、自分はこう思ってた」と言ってしまって、ものすごく後悔しています。
他のことでも「言ってはいけない！次から気をつける！」と思っていたのに、また言ってしまった。ということがちょこちょこあります。学習能力が無いのです。
何か思いつく対策がありますでしょうか？
「相手のことを考えれば言わないはず」「発言の前に考えてから」とかそういうのは無しでお願いします。

No.3 回答者： ジロゥ 回答日時： 2020/12/29 17:58

その時は深く後悔しても、楽しい瞬間が訪れると忘れてしまう…よくあることです。

むしろ言わない言わないと思っているときのほうが、ついつい口に出てしまうものですから、心で念じず、それこそメモ書きして、時々見返すぐらいのことをしていれば身につくと思います。

もう１つの手段は恐怖です。メモ書きが能動的だとすれば、これは受動的。早い話、もし口が滑って、それで彼氏に殴られたら…貴方は忘れることはできないでしょう。

体罰があるのはそういう人間の残念な仕組みがあるからです。

ただ実際に殴られないにしても、そういうイメージを持っていれば自制心は生まれると思います。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
メモをしてみるのやってみます！想像するのもいいかもしれませんね。温厚な彼氏に殴られたら立ち直れませんですしね（笑）やってみようと思います。

お礼日時：2020/12/29 22:04

No.2 回答者： r32best 回答日時： 2020/12/29 17:38

発達障害の可能性が高いので、お近くの心療内科で診察を受けてください。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。根拠となる説明は省きますが、その可能性はありません。

お礼日時：2020/12/29 22:02

No.1 回答者： Andro 回答日時： 2020/12/29 17:37

精神疾患の可能性もあります。

心療内科や精神科を受診してみてください。

こころの耳：働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト
https://kokoro.mhlw.go.jp/
相談窓口案内｜こころの耳：働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト
https://kokoro.mhlw.go.jp/agency/
精神科・心療内科などの医療機関｜こころの耳：働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト
https://kokoro.mhlw.go.jp/facility/

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。根拠である説明は省きますが、その可能性はありません。

お礼日時：2020/12/29 22:01