昨日ぎっくり腰になって鍼治療したのに今日は昨日より痛みが強くて１日安静で様子を見てます。 明後日は必

昨日ぎっくり腰になって鍼治療したのに今日は昨日より痛みが強くて１日安静で様子を見てます。
明後日は必ず出勤しなければならないので 明日１日で何とか良くなりたいのですが 明日 もぅ一度鍼治療を受けた方がいいでしょうか？
それとも 別の治療方法があれば教えて頂きたいです(;_;)
よろしくお願いしますm(__)m

No.1 回答者： toshipee 回答日時： 2021/03/05 18:03

凝り返りでしょうな。

もう一度行ってもいいと思いますよ。

この回答へのお礼

ありがとうございますm(__)m明後日の事を考えると ちょっと焦っています(;o;)

お礼日時：2021/03/05 18:05

No.2 回答者： mi09 回答日時： 2021/03/05 18:14

ぎっくり腰は　腰の捻挫です。

針治療も良いですが
アイシングをして　解熱鎮痛薬を飲んで　炎症を取りましょう。
アイスパックを患部に　20分当てて　20分外します。
これを何度も繰り返すうちに　ふっと軽くなる時が来ます。
それまで続けてください。

ぎっくり腰は　このアイシングをして３日は安静をキープです。
アイシングをして痛みが出るようになったらアイシングを
外して　体温で温めます。

そして　１週間程したら　普段のお湯の温度より高めのお湯に
膝下から下の足を浸けて　足浴をします。
下着や上半身は着衣で構いませんので　額にうっすら汗をかいたら
終了して　これを二週間～１ヶ月　繰り返すと神経痛等の
後遺症に効果的です。

この回答へのお礼

お返事ありがとうございます。昨夜 アイスノンを痛い部位に当てて一晩様子を見たのですが 昨日より痛い様な気がするので 長く冷やし過ぎたせいでしょうか？(;o;)

お礼日時：2021/03/05 18:20

No.3 回答者： エドワード8739 回答日時： 2021/03/05 18:18

普通、鍼治療でなく「整骨院」へ行きますよ。

この回答へのお礼

ありがとうございます。
鍼治療は知人のおすすめで痛みが治ると聞いていたので 初めて行ってみました(;_;) 昨日 受けた後は楽になった様な気がしたのですが 今日は朝から痛くて ずっと寝てます (;_;)

お礼日時：2021/03/05 18:24

No.4 回答者： mi09 回答日時： 2021/03/05 20:53

でしょうね、冷やし過ぎて筋肉を萎縮させてしまって

痛みが出ているかも知れません。
アイシングをやめて　様子を見てください。

寝ている間に寝返りを無意識にして　痛みを再現したり
しますので　寝るときは片側に段差をつけたりして
寝返りをしないように気をつけてください。

この回答へのお礼

ありがとうございますm(__)m

お礼日時：2021/03/05 21:32