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No.5
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毎日、納豆を食べてます。
納豆を混ぜる時に、お酢は血流にも良さそうなので、小さじ一杯位の酢を入れて一緒に混ぜてます。ネバネバは少しなくなりサラッとしてます。ご承知かもしれませんが、ワーファリン服用されていれば、納豆は駄目ですが、、、
それに、家内が味噌汁に玉ねぎを入れてます。
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