何時に寝て何時に起きてますか？ お昼寝タイムはアリ？ナシ？

何時に寝て何時に起きてますか？

お昼寝タイムはアリ？ナシ？

No.1 ベストアンサー 回答者： タマタマポチ 回答日時： 2021/04/30 12:07

10時半頃寝て、6時頃起床ですね。

最近は眠りが浅いのか、昼間激しい睡魔に襲われ椅子に座ったまま居眠りをしています（これがお昼寝？）

この回答へのお礼

回答ありがとうございます
理想的な睡眠時間ですね
お昼寝は15～20分すると良いと聞きました
自分もよく座り寝をしてます

お礼日時：2021/04/30 12:18

No.4 回答者： もりのこやぎ 回答日時： 2021/04/30 12:58

１０時半までには寝て

朝は４時か４時半くらいに起きます。
昼寝はたまに。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます
早朝4時起きは凄いですね！
自分は早くともせいぜい5時がいっぱいいっぱいですm(_ _)m
たまのお昼寝は気持ちが良いですよね

お礼日時：2021/04/30 13:37

No.3 回答者： ks5512 回答日時： 2021/04/30 12:23

No.2です。

>昼寝なしでも平気な方が稀にいらっしゃいますがタフなんですね！

タフというよりも、もう習慣になっていますので、、、。

この回答へのお礼

そうなのですね！
追伸ありがとうございます

お礼日時：2021/04/30 13:34

No.2 回答者： ks5512 回答日時： 2021/04/30 12:12

11時～1時くらいに寝て、7時くらいに起きます。

基本的に、昼寝はしません。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます
自分もそのくらいの時間帯に寝てます

昼寝なしでも平気な方が稀にいらっしゃいますがタフなんですね！

お礼日時：2021/04/30 12:21