A 回答 (5件)
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No.5
- 回答日時:
今日勉強する予定を、その教科・内容・時間の順位書き出し、それができたら横線で消す。
それ以上の勉強ができたら、後から書き足す。その紙を見えるところに置き重ねる。その紙はいつでも手に取れる場所き重ねておく。勉強に行き詰ったり、集中が切れたらその紙を見る。すると今までできていない部分がすぐにわかり、次にやるべきことがはっきり決まります。No.4
- 回答日時:
1.高校の学習内容、大学受験で必要な学習量は、膨大です。
長時間勉強が続かないと、量に負けてしまうのです。
大学受験は、一つには、そこを選別しているのだろうと思います。
当たり前の話で、学問をしに大学に来ているはずなのに、勉強していられません、なんて人に来られても困るからです。
勉強はしていて普通、むしろ面白いくらい、という人に来て欲しいはず。
実際、難関大学ほどこういう人が多いです。
2.現状の学習地点に対する学習内容はどうでしょう。
よくは知りませんが、例えばスポーツでも、練習時間が5時間だとして、その間ずっと走り続けるなんてことは、ほぼできないでしょう。
短い時間しかできない練習、はあるだろうと思います。
勉強もそうで、英単語を5時間やっても、頭に入らないのではと思います。
逆に、東大京大レベルの問題演習だと、ちゃんと考え試行錯誤を繰り返すと、勝手に時間が過ぎていきます。
学習進度上、単純作業が多いほど、長時間の勉強は難しくなります。
だから、机上の空論で、一日5時間単語帳を眺めれば、30ページは進むだろうから、一週間あれば単語帳一冊片付くね、なんてわけにはいかないのです。
短時間しかできない勉強と、時間がかかってしまう勉強とを、なるべく上手く組み合わせることでしょう。
3.学習進度上、単純作業が多い間は、暗記のようなことがどうしても多くなり、中々面白さが見えてきません。
スポーツだって、野球部に入った配意ものの、一年生のうちは走り込みや筋トレ、せいぜい素振りとキャッチボール、ゲームっぽいことはやらせて貰えない、なんてこともあるかもしれないわけです。
そこは、えいやっと超えてしまうほかありません。
勉強が続かない要因は何なのか。
No.3
- 回答日時:
人が集中できるのは45分、最大でも90分と言われています。
長時間続かないのが普通なのです。時間を忘れるほど大好きなことでも、90分以上経てば体が疲れてきますからね。というわけで、集中するためには、メリハリをつけることです。スマホはネットへの書き込みに使うのではなく、タイマーとして利用。
まずしばらくは慣らすために、30分集中→5分休憩→30分集中、を繰り返す。アラーム設定して、そのアラームが鳴るまでは絶対に他のことをしない・考えない。大事なのは、休憩時間にちゃんとリラックスすること。
勉強もダラダラやらずに、「1問何分でこなした」「1ページ何分でこなした」と、ストップウォッチ機能を使って計測、記録。タイムトライヤルのゲーム感覚で時間と勝負。それを積み重ねていけば、30分、45分なんてあっという間でしょう。
入試を想像してください。例えば共通テストの所要時間は60分とか80分ですが、大問ごとに区切れば、大問一つあたり20分とかの計算になります。20分集中するのなら、難しくない。大問を一つ解くたびに一瞬だけ軽く気を緩めて、また集中。それを4回、試験中だと休憩なしに繰り返す、と考えれば良いのです。
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