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後頭下筋の頑固なコリを効率よくなるだけ解消する良い術はありませんか

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  • 質問者：kaiserwave5879
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

後頭下筋の頑固なコリを効率よくなるだけ解消する良い術はありませんか

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A 回答 (2件)

No.1ベストアンサー

自分は凝り性なので良くストレッチを行います。


文章で説明すると大変なのでサイト紹介します。
https://mitsuraku.jp/kiji/stretching-to-eliminat …
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この回答へのお礼

ありがとございます

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お礼日時：2021/05/22 20:06

No.2

スマホをあまり見ないこと

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