介護初心者で質問があります 車椅子からベッド移動の時に、動画でトランスファーのやり方をやろうと思って

介護初心者で質問があります

車椅子からベッド移動の時に、動画でトランスファーのやり方をやろうと思ってやったのですが、利用者の足を挟んで移動する時に、いつもは足を開いて腰を落として移動してたのですが、足挟んで移動するといつもよりだいぶ自分の足が狭くなり腰を落としにくく慣れてないからやりにくかったのですが、コツとかあるのでしょうか？

No.2 回答者： 63904702s 回答日時： 2021/07/01 23:01

「コツ」というより「慣れ」といった方が良いと思うがね。

どんなことだって初めからうまく出来るわけではなく、経験の積み重ねで自分なりのコツを会得するんだよ。
体力も必要なので、体力を付けるのも一つの手だがね。

No.1 回答者： DOWN。 回答日時： 2021/07/01 22:54

筋トレして筋力を付けよう。

いくら技術を使っても、肉体労働だから筋力は必須。出来ればストレッチもして体の可動域を広げることもやった方が良いよ。