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外に出たほうが気分がスッキリしてストレス発散になりますが今の時期に毎週末率先して外出することに抵抗があります。
人と会うとストレス発散になるとかではなくて、一人行動で、例えば一日中本を読んでいた日だと家にこもって読んでいるより図書館に行って読んだほうがスッキリするというか時間を有意義に使っている感じがして、夜寝るときに今日は頑張ったな、と思います。
家にいるときはあまり達成感とかは感じられません。
勉強をするときも家でするより自習室でしていたほうが頑張った感?で夜スッキリ眠れます。

今の時期あまり一人行動だとしても外に出歩かないほうが賢明なのでしょうか?
皆さんはどのくらい外出していますか。

gooドクター

A 回答 (2件)

別に人ゴミじゃ無ければ出まくりです

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毎日外出してます。

こちらの県では中高生で図書館の自習コーナーがいっぱいですよ。
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