40代最後の年にやっておくべきこと。

そろそろお迎えが待ってます。

私もついに40代をあと1年ちょっとで終わりになります。

１：読書三昧
２：お勉強
３：果報は寝て待て
４：体力づくり

この４つのうちどれが良いでしょうか？

あるいは他の選択肢もあれば教えてください。

No.1 ベストアンサー 回答者： Mokuzo100nen 回答日時： 2021/07/22 19:57

① 子作り

② 資産作り
③ BMIの改善
④ 学問の探究

少年老い易く学成り難し。

この回答へのお礼

ありがとうございます。

子作りは相手が居ないと無理ですわ。
それに経済力も無いと（＾＾；

学問は大事ですね。幾つになっても勉強は大事だと痛感します。

お礼日時：2021/07/22 20:02

No.4 回答者： ニギニギ 回答日時： 2021/07/22 20:02

４番！

この回答へのお礼

ありがとうございます。＾＾

お礼日時：2021/07/22 20:06

No.3 回答者： ノムリン 回答日時： 2021/07/22 20:01

４　体力づくり

この回答へのお礼

ありがとうございます。

そうですね。
私も実はすごく感じてます。

1日2時間ぐらいの有酸素運動は可能なんですが、めんどくさくてついやらずにいると、みるみる体力が無くなります。

理想はウォーキング1時間+水泳1時間です。
毎日は無理でもやりたいです＾＾

お礼日時：2021/07/22 20:06

No.2 回答者： bimbohjijii 回答日時： 2021/07/22 20:00

４の体力づくりでしょう。

50、60と体力は衰える一方です。向上させることは無理でも、普段の筋トレなどの運動で、体力の衰えを極力防ぐことが大切です。こういった体力はお金では買えません。

この回答へのお礼

ありがとうございます。

そう。本来は水泳を再開する予定だったのですが、なぜか寝相のせいか、
左腕がずっと痛く、泳げなくなってしまいました。

まずはストレッチとウォーキングを主体でやっていきます。

お礼日時：2021/07/22 20:04