腹筋評価お願いします。今度友達と上半身裸でバレーするので少しでも鍛えておきたいです。厳しい評価待って

腹筋評価お願いします。今度友達と上半身裸でバレーするので少しでも鍛えておきたいです。厳しい評価待ってます。部活はバレー部です

No.6 回答者： 白水2015 回答日時： 2021/07/23 17:26

えっと腹筋って名称がＮＧであって

ただのお腹に対して腹筋あるかと言われても
ないとしか言いようがない

No.5 回答者： 白水2015 回答日時： 2021/07/23 07:43

腹筋が見当たらないのだけど・・・

部活してようが鍛えないと腹筋はつかないよ

この回答へのお礼

バレー部でこの腹筋は致命的ですか？

お礼日時：2021/07/23 17:15

No.4 回答者： bfox 回答日時： 2021/07/22 21:50

そゆこと。

腹周り痩せれば腹筋は割れる。
腹筋の筋肉量が多くなれば、痩せ具合はマイルドでも割れる。
普段部活とかで腹筋運動して鍛えてるなら、あとは痩せるだけ。

No.3 回答者： bfox 回答日時： 2021/07/22 20:51

腹筋割るには筋トレとかの要素よりも、ダイエットという要素の方が圧倒的に大きいんよ。

腹筋あんまなくても痩せてりゃ割れるよ。

この回答へのお礼

部活で腹筋トレーニングしてもあんまり割れるようには見えないということですか？割るにはダイエットとかそういうのが必要なんでしょうか…

お礼日時：2021/07/22 21:07

No.2 回答者： たぐち12345 回答日時： 2021/07/22 20:46

普通、即ちいわゆる「腹筋凄いね」とはならない。

「太ってないだけ、いいじゃん！」のレベルでしょう。

No.1 回答者： Toshi_GPE 回答日時： 2021/07/22 20:28

ごく普通

この回答へのお礼

割れてるように見えるということですか？

お礼日時：2021/07/22 20:30