五十肩の治し方を教えてください。

左腕（左肩）が痛くて、腕を真上に上げたり、グルグル回そうとすると痛みがあります。
これのせいで水泳へ行けなくなってます。

恐らく、四十肩or五十肩と思われますがストレッチで治りますでしょうか。
※右腕は全く痛くありません。左肩のみの症状です。

No.3 回答者： joypeet 回答日時： 2021/07/25 15:32

ほって置いても治ります。

何をしても、なるときはなります。すぐに収まります。

この回答へのお礼

ありがとうございます。

うーん。にゃんこ的には泳ぎたいのだにゃ。
老化をひしひしと感じます。

お礼日時：2021/07/25 15:36

No.2 回答者： wandermountain 回答日時： 2021/07/25 15:32

軽度のストレッチなら比較的早く（とっても何ヶ月か）治ると思います。

水泳のように大きく動かしたり、逆にまったく動かさなかったりすると、治りは遅くなると思います。

この回答へのお礼

ありがとうございます。

数か月ですか（ーー；
ちょっとコツコツとストレッチしてみます。

参ったなぁ。

お礼日時：2021/07/25 15:35

No.1 ベストアンサー 回答者： lv4u 回答日時： 2021/07/25 15:27

たぶん、自然治癒にまかせるしかないかと思います。

およそ半年くらいで治ると思います。

この回答へのお礼

ありがとうございます。

なんと！
自然治癒に任せるですか（＞＜）
それは困った！！

お礼日時：2021/07/25 15:31