水泳部に所属しているのですか、いまいちタイムが伸びません。自分は自主トレ、柔軟体操など自分で出来るこ

水泳部に所属しているのですか、いまいちタイムが伸びません。自分は自主トレ、柔軟体操など自分で出来ることはコツコツやっています。もちろん部活にも必ず出席しています。しかし、水泳経験が同じぐらいの同級生は部活にあまり来ないのにとても速いです。
やはり、水泳は才能なのでしょうか？

No.2 回答者： メキシコの爺ちゃん 回答日時： 2021/08/02 22:49

水泳は、体力を考えながら長距離を泳いでいくうちに、無駄な動きを、自然と取り除いていくので、短距離でもタイムが伸びていきます。

１～２時間連続の休憩なしで毎日泳ぐ、これが大事です。中途半端なタイムの人は、この1～2時間連続泳ぎができません。

No.1 回答者： tadanokarisuma 回答日時： 2021/08/02 20:08

ただ何も考えずに泳いでも筋力が増えた分だけしかタイムは伸びませんよ。

部活なら指導者がいるでしょうから指導者にフォームを確認してもらうなり正しいフォームを教えてもらうなりしましょう。

いくらムキムキでも泳ぎ方を知らなければタイムは出ませんからね。