オリゴ糖

オリゴ糖はどの種類のものがよいのですか？高いものほどいいのですか？また、調べてみるとオリゴ糖の量が明記されていないものがあるのですがそれはダメですか？教えてください

No.2 回答者： mammat 回答日時： 2005/03/12 16:02

オリゴ糖の種類と特徴

選ぶポイント

参考にしてください。

参考URL：http://www.w-mama.com/ami/origotou.html#1

No.1 ベストアンサー 回答者： morm 回答日時： 2005/03/10 11:25

オリゴ糖は腸内細菌のえさとなり、善玉菌はオリゴ糖が大好物です、オリゴ糖にはいろんな種類がありますが、腸内細菌がもっとも好むと言われているのはオリゴ糖の中で唯一動物性由来のガラクトオリゴ糖です。

高ければいいというものではないと思いますが、一般に販売されているものはブドウ糖やショ糖（砂糖）が混合したものが多く、純粋なオリゴ糖の含有量は少ないものもあるようです。

製品○○グラムあたりの関与成分○○グラムなどと書かれているほうが分かりやすく良いと思います。