メンヘラなおすのはどうしたらいいんですか？ どうしても治したいです。

メンヘラなおすのはどうしたらいいんですか？
どうしても治したいです。

No.2 ベストアンサー 回答者： sui.2020 回答日時： 2021/09/09 09:22

スマホやめる

朝早く起きて陽の光浴びて散歩
規則正しい食事
周りの人に感謝
人に喜んでもらうことする、掃除、炊事など

薬には頼らないで
医療関係者は絶対飲みませんし、家族にものませません
辛い時薬に頼っていると、いつまでも治らないし
精神科医院の良いカモになっているだけだからね。

No.5 回答者： aho0xff 回答日時： 2021/09/09 14:10

私の事を他人にわかってもらいたいと思わなければ何の問題もないです。

内心は自由です。

No.4 回答者： かおりすと 回答日時： 2021/09/09 11:02

心療内科や精神科を受診するのが良いと思います。

No.3 回答者： Georgia.Rain 回答日時： 2021/09/09 09:43

妄想は止める。

目の前の現実を受け止める。

No.1 回答者： ミラクル三木 回答日時： 2021/09/09 09:07

薬を飲めばいいです。