【iOS版アプリ】不具合のお知らせ

いくつか病院に行っても問題なしで、舌痛症だと言われました。ネットをみたらストレスが原因だとありました。イライラを解消する漢方も貰いました。他にも最近ストレスが体に出やすいです。
どうすれば良くなりますか_(._.)_

gooドクター

A 回答 (1件)

https://zettu.jp/


ストレス発散とかバランスのよい食生活

鉄分とか栄養不足もあるらしいし

ストレッチ、筋トレなど
あと読書もいいらしい

断捨離いらない、つかってない物を処分
掃除する

youtubeなど参考に
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この回答へのお礼

参考になったけど読書は意外でした。
ありがとう御座いました。

お礼日時:2021/09/24 23:40

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gooドクター

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