登山初心者です。ストックは1人あたり2本使いますか

Question

登山初心者です。
ストックは1人あたり2本使いますか

ノートサンタ · Accepted Answer

若い時は高山に登っていたのでストックなしでした。却って邪魔。
今は1500m未満の山ばかり、岩山は登りませんので、1本です。
更に、高齢になったら里山ばかりとなると思います。体を支える道具なので2本になると思います。
年齢・元気度で本数は変わりますネ

q-type · Answer

行かれる山の地形により変わるので何とも・・・じゃないですかね？
鎖場等足場の悪い地形だとかえって邪魔です

３点支持の観点（安定性重視）からすると２本ですね

不要な時ザックに取り付けれる折り畳みもしくは伸縮タイプ（登りと下りで長さ調整できます）が良いかと思います
安過ぎる物は「体重掛けたら折れた」って聞きますのでよく吟味されると良いです

joshuatree · Answer

人によるでしょうね。登りはいらなかったり、下りで滑りやすい所は一本だったり二本だったり。多少雪のある時は、わざと足を滑らして歩幅を２～３倍にするときはストックは使いません。
雪山でかんじき履く所では、ストック２本だったり、アイゼン履く所では、片手はピッケル片手はストックだったり。
ストックを使うと腕が疲れますからね。その割に足の負担は減りません。バランスを取るのに使います（だから登りは使わない人も多い）とりあえずセットで２本になっていると思いますので、買って使ってみることですね。
但しストックは登りは短く、下りは長くしますので、長さ調整できる(楽に）は絶対でしょう。

zircon3 · Answer

はい。
以前はストックを使わない派でしたが、歳をとって来たこともありここ10年ほどは2本ストックです。(^^;

「三点支柱」という点では1本でもよいと思いますが、両手ストック（2本ストック）だと臨機応変につけるのがよいと感じています。

参考まで。

tukachann · Answer

2本の方をよく見かけますね。私の場合は、足で移動がメインで、下り坂で足下が不安定なルートで使うだけなので一本です。

使わない、一本だけ、二本使う、それぞれその人の体力や歩くスタイルで違いますから、とりあえず、一本から初めて便利だったら使い続ける、二本目も必要だったら購入するというのはどうですか

quantum · Answer

原則としてはストックなぞ使いません。転倒の原因になるだけ。あくまで補助的に使うだけです。
氷の場合のみピッケルを使います。ただし、転落時の制動など、事前に十分な練習が必要です。

poteti800ne · Answer

歩くリズムを作りやすいのは二本ストックです。
ただし平地で練習してから山に向かってください。
ぶっつけ本番でポールウォーキングは出来ません。

ShowMeHow · Answer

1本（ステッキタイプ）も、２本（ダブル）もあります。
ダブルのものを使われている方が圧倒的に多いように思います。
昔、ひざを痛めていた時に、一時期１本タイプを使っていましたが、
その後使わなくなりました。

ashitahatennki · Answer

1本だけでも使えます。

ハイハイハイとリズムで上る時
2本あると
楽さがちがうかもです。

登山初心者です。 ストックは1人あたり2本使いますか

若い時は高山に登っていたのでストックなしでした。

行かれる山の地形により変わるので何とも・・・じゃないですかね？

人によるでしょうね。

はい。

2本の方をよく見かけますね。

原則としてはストックなぞ使いません。

歩くリズムを作りやすいのは二本ストックです。

1本（ステッキタイプ）も、２本（ダブル）もあります。

1本だけでも使えます。

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