【お題】引っかけ問題(締め切り10月27日(日)23時)

筋トレはダンベルと自重どっちがいいですか?

A 回答 (3件)

もち器具使ったほうが良いに決まってるけど、入手困難ならばとうぶん自重でやるしかないですよね~。

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トレナーにおさると軽いダンベルでこうです!


へ~ て感じのハズです。
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筋肉:自分の健康に気を付けるだけよりダンベルがいい



(自重とは「自分の言動を慎み、軽々しくふるまわないこと/自分の健康に気を付けること/自分の品位を傷つけないようにすること」)
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