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ダイエット中は基礎代謝のkcalと消費kcalどちらを基準として食事など取ればいいのでしょうか？

締切済

質問者：みいみい_。
質問日時：2021/10/22 22:20
回答数：1件

ダイエット中は
基礎代謝のkcalと消費kcalどちらを基準として
食事など取ればいいのでしょうか？

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回答 (1件)

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No.1

回答者： bari_saku
回答日時：2021/10/22 22:43

必要なカロリー

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