No.3ベストアンサー
- 回答日時:
ただ座り続けるのも、良くないです。
30分に一回は立ち上がり、血の巡りを良くすればと思います。立ち上がるだけで良いです。職場の方針がどうだか分かりませんが、僕が事務をしてた時は、少し歩いて飲み物買ったり、トイレに行ったりできました。それも許されないのでしょうか?
ずっと座って検査じゃ辛いよね。朝に体操やストレッチをして交感神経を目覚めさせとくのがいいかな。目が覚めてなくて眠くなるのかなとも思います。
僕の眠気対策は階段を、かけ上がったり降りたりしてました。
それくらいしかアドバイスできないです。ずっと座ってでは眠くなるのもしょうがないかなとも思います。
No.4
- 回答日時:
業務内容を変更してもらえるよう交渉されては?
多分時間内は座って作業する事になるようなライン的な物かなと感じました。
同じ動作をしていると眠くはなりますが、かといって自由に動ける訳じゃないですけど、違いますかね?
睡眠時間もですけど『みょ~に心地いい場所』『目視検査で眼精疲労』とかですと眠気は来ますね。
電車で座っていると眠気が来やすいとかなら尚更って感じです。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 会社・職場 眠いです! 仕事中ずっと眠くてやる気がるのに手が止まると頭も停止してしまうためいつの間にか目を瞑って 5 2022/05/17 12:31
- その他(家族・家庭) 親の介護で寝不足です。 5 2022/06/03 10:32
- 会社・職場 寝不足で仕事を休んでしまいました。通勤に片道35キロ、1時間かけて通っています。仕事はデスクワークで 6 2022/05/24 11:36
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 睡眠の質を良くする方法を知りたいです。眠りを深くしたいです。 仕事の日は夜遅く帰宅して朝早く起きなき 10 2023/06/16 14:13
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 金曜日と土曜日の夜が寝れない 8 2023/04/09 01:03
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 1週間変なおばさんとずっと居たら寝るのが怖くなりました。 朝5時頃から夜10時半頃(それ以降の時もあ 1 2023/04/02 23:55
- 熱中症 睡眠時間が足りないと不調で困ってます 2 2023/03/04 11:29
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 睡眠時間について 52歳男です。仕事が朝早く夜遅いので、時々夜更かしして5時間くらいしか寝ないことが 5 2023/05/11 20:40
- 夫婦 当方24歳女、旦那37歳です。 生後1ヶ月の赤ちゃんがおり、毎日寝不足なのですが 旦那が毎日「眠い」 3 2022/08/20 21:20
- その他(悩み相談・人生相談) 寝不足で毎日困っています!週5勤務の社会人です。 朝は6時半に起きる→会社まで35キロの距離を1時間 2 2022/05/24 04:27
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
首吊りどこ締めるの
-
白血球が多いとどんな心配があ...
-
彼女のことが好きすぎて彼女の...
-
勃起する時って痛いんですか? ...
-
これって喉仏ですか? 私は女性...
-
検便についてです。 便は取れた...
-
精子が黄色?
-
至急!尿検査前日にオナニーし...
-
Excelで""で囲む方法
-
エクセル指定した範囲からラン...
-
風俗店へ行く前のご飯
-
EXCELで条件付き書式で空白セル...
-
値が入っているときだけ計算結...
-
甲状腺が腫れているが血液検査...
-
2つの数値のうち、数値が小さい...
-
エクセルのラベルの値(文字列...
-
筋トレするとチンコが縮んじゃ...
-
【Excelで「正弦波」のグラフを...
-
excelのIF関数 A,Bの大きいほ...
-
精子に血が・・・
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
首吊りどこ締めるの
-
至急!尿検査前日にオナニーし...
-
白血球が多いとどんな心配があ...
-
尿検査前日に自慰行為した時の...
-
検便についてです。 便は取れた...
-
彼女のことが好きすぎて彼女の...
-
腕を見たら黄色くなってる部分...
-
勃起する時って痛いんですか? ...
-
尿検査の前日は自慰控えたほう...
-
精子が黄色?
-
中出しをするとお腹が痛い・・・。
-
EXCELで条件付き書式で空白セル...
-
口の中に黒い血の塊
-
これって喉仏ですか? 私は女性...
-
2つの数値のうち、数値が小さい...
-
納豆食べた後の尿の納豆臭は何故?
-
EXCELで式からグラフを描くには?
-
小数点以下を繰り上げたものを...
-
excelでsin二乗のやり方を教え...
-
エクセル指定した範囲からラン...
おすすめ情報