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高校生です。
筋トレを続けて1年ほど経つのですが、へその下だけがぽっこりしていてへこみません。

このぽっこりの原因が脂肪なのか内蔵なのか分かりませんが、脂肪がたるんでいると言うよりは張っている感じです。

いくら痩せていてもへその下は多少膨らんでいるものなのでしょうか?
この写真を撮ったのが食後なせいかもしれませんが、空腹時でも少し膨らんでいます。
少し便秘気味というのもあるかもしれませんが、
もう1年も筋トレを続けていて、くびれが出来たりしてかなり引き締まって来たのにへその下だけはいつまでも膨らんでいます。
体の構造的にこれ以上落とせないのかも、、と思いました。

女の子は子宮があるからそこの部分は少し膨らんでいると聞いたことがあるのですが、本当でしょうか?

ご回答よろしくお願いします。

「お腹まわりの肉が落ちません」の質問画像

質問者からの補足コメント

  • そうなんですか?!
    どうしたら凹むでしょうか、、?
    やはり脂肪ではなく内蔵なんですかね、、

    No.1の回答に寄せられた補足コメントです。 補足日時:2021/11/10 20:27

A 回答 (2件)

痩せる順番があるんだよ^^


顔は最初のほうで痩せて、その次に太ももとか腕が痩せて、お腹は一番最後だよ^^

>体の構造的にこれ以上落とせないのかも、、と思いました。

体脂肪率が10%以下にならないとお腹の脂肪まで到達しないよ^^
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筋トレでは下腹の膨らみはほとんど凹みませんよ。

それがあなたの最大の誤解です。
この回答への補足あり
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