![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?8acaa2e)
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
太るので有名な抗精神病薬を服用している者です。
> 薬を飲みながら減量するコツ等があれば教えて欲しいです。
とにかく、うんちを出すことを心掛けています。この目的のため、漢方と酸化マグネシウムをほぼ毎日飲んでいます。
また、適度にウォーキング(30分程です)かスクワット運動をちょくちょくしています。
それから、腹八分目(七分目ぐらいかな)を心掛けています。とにかく、食事の量には気を使っています。
これらをし続けて、14kg程痩せました。
ご参考まで
この回答へのお礼
お礼日時:2021/11/22 22:38
回答ありがとうございます^^
14kg!!凄いですね!
運動など努力されていて見習わなければいけないと思いました。
便通も大事ですよね。
参考になりましたm(_ _)m
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- うつ病 うつ気味にて、心療内科でセルトラリン25mg一錠を処方されています。 一日夕方一錠です。 会社の産業 4 2022/07/05 11:36
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 副作用が強い薬 4 2023/04/13 04:01
- 妊娠 抗うつ薬の離脱症状はいつまで続くのか、アドバイスお願いします。 39歳です。 約7年、メンタルクリニ 4 2022/06/03 14:50
- その他(メンタルヘルス) 減薬断薬 3 2023/03/13 05:17
- 薬学 首肩こり 痛み止めの薬 医療用鎮痛剤 筋肉の痛みに使いたいです 2 2022/05/20 18:24
- 薬学 整体 首肩こり 痛み止めの薬 医療用鎮痛剤 筋肉の痛みに使いたいです 1 2022/05/19 01:38
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 新婚の不眠について。 当方新婚生活2週目の女性です。 私は元々昔から不眠症でルネスタ1mgを服用して 2 2023/06/12 07:53
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 新婚の不眠について。 当方新婚生活2週目の女性です。 私は元々昔から不眠症でルネスタ1mgを服用して 2 2023/06/12 15:03
- 薬学 薬が多すぎてつらい 5 2023/04/10 05:56
- 医療 医療に関して不信になります 5 2023/04/04 18:20
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
ルネスタ3mgはかなり強いですか...
-
大人の発達障害だからしにたく...
-
薬自体が気持ち悪い
-
わたしは双極性障害で薬を 5年...
-
眠れないという不安
-
【薬】糖衣錠。なんで甘くするの?
-
交感神経の亢進を抑える薬を教...
-
黄疸になっても飲酒を続けたら...
-
精神科は血液検査をしますか?...
-
同僚の復帰まで(復帰するかも怪...
-
麻酔が効き過ぎるってどういう...
-
沢尻エリカさんは、近影だとお...
-
パキシルとカフェイン
-
みなさんは寝る前なにを考えま...
-
最強心配な事 いきなりですが僕...
-
1年前ほどから精神生理性不眠症...
-
保護者会での精神安定剤使用を...
-
極度のあがり症です。 薬を服用...
-
薬を水で飲み、それからコーヒ...
-
あがり症の薬
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
全てが限界
-
薬を水で飲み、それからコーヒ...
-
鬱で治る人と治らない人の違い...
-
薬で飲めない事が理由の飲み会...
-
赤面症って薬で治りますか?
-
恋愛感情を抑える薬ってないの...
-
エポキシ樹脂でかぶれ市販の薬は
-
発達障害(ADHD)の二次障害で不...
-
精神安定剤は気休めですか? 心...
-
抗うつ剤飲んでたら、日サロは‥?
-
イララックって効くんですか?
-
精神安定剤を探しています。 18...
-
酒を飲むと薬が効かなくなる原...
-
パキシルとカフェイン
-
死にたくなる
-
ケロイドに効く市販の薬
-
薬と運転について 発達障害(ADH...
-
強迫性障害の確認行動、被害妄...
-
1人で家にいる時、外の音にずっ...
-
多幸感
おすすめ情報