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いじめられたことを忘れたいのですがどうしたらいいですか。

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  • 質問者：ririkunn
  • 質問日時：
  • 回答数：12件

私がまだ小学生だったころいじめにあっていました。
たまに結構な年数が経過しているのですがその頃の記憶を思い出して悲しくなります。ので忘れたいです。忘れなくても嫌な思い出としてではなくあんなこともあったな程度に思えるように克服したいです。
何かいい方法はないでしょうか。

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A 回答 (12件中11～12件)

No.2

これは時薬と言って経験や年齢を積むと忘れる方向に行きます。

何か没頭できることがあると良いです。いっそやり返しにいきますか。
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No.1

  • 回答者： 中山あ
  • 回答日時：

どうでもよくなって忘れるまで何回も思い出して消化するしかないと思います。


トラウマがあって辛いなら精神科に行くと多少楽になるかもしれません
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