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二重飛びは毎日何回やればジャンプ力上がりますか？

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二重飛びは毎日何回やればジャンプ力上がりますか？

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A 回答 (3件)

No.3

  • 回答者： ggogooID
  • 回答日時：

＞二重飛び


もともと持ってる跳躍力を使って、
足首を鍛えてる、腕の筋力を鍛えてる部分が
大きいので、
ジャンプ力自体は、さほど伸びません。
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No.2

  • 回答者： tomoyoo
  • 回答日時：

疲れて飛べなくなるまで。

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No.1

人それぞれですので、回数はわかりません。

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