ダイエットでの為プールに行こうと思いますが ダイエットの為プール通いしようと思いますが、 コロナ気に

ダイエットでの為プールに行こうと思いますが


ダイエットの為プール通いしようと思いますが、
コロナ気にしてたらプールは危ないですか？？

外で歩いて運動した方がいいですか？

No.4 回答者： めくりや 回答日時： 2022/03/14 04:37

逆です。

プールほど安全な場所はありません。プールに来る人は、健康意識が高く、健康で免疫力が高い。したがって風邪一つ引きません。もちろんコロナに感染することもありません。スイミング・水中ウォーキングは、有酸素運動でダイエットには最適な運動です。プール通いは、良いアイデアです。

No.3 回答者： よしいくぞう 回答日時： 2022/03/14 00:16

ダイエットはまず食事改善です。

ここが肝。

運動ですか、縄跳びしたらいいですよ。手軽だよ

1日10分でも良いです

No.2 回答者： tomoyoo 回答日時： 2022/03/13 23:44

塩素で消毒されてるから大丈夫。

No.1 回答者： omae-ahoka 回答日時： 2022/03/13 22:37

本当に痩せたいのなら、自転車です。

ゆっくり、長くできるスポーツは、自転車です。