※豊田市で評判のいいメンタルクリニック 精神科 心療内科？ はどこかありませんか？ 評判いいというか

※豊田市で評判のいいメンタルクリニック 精神科 心療内科？ はどこかありませんか？ 評判いいというか実際にいい所(※主に自律神経失調症に強いというか自律神経任さられるとこ)

No.2 ベストアンサー 回答者： しろたん3939 回答日時： 2022/03/25 20:39

人によってまったく違うので実際に行ってみるのか一番いいと思います

No.1 回答者： griffin333 回答日時： 2022/03/25 20:21

私の妹は一人は広島大卒精神科医でしたが自殺、もう一人は内科医　双極性障害コントロールできなかったので精神科通いはおすすめしません。

「パキシル　副作用」で検索してみてください。
精神科の薬は多数の危険な副作用を伴うものがあります。人間はロボットではないので物質的に細密に解析すれば修理できるとかそういう方向性でうまくいくとは限らないわけです。
精神科は特にひどいと思います。
アメブロに薬の副作用、依存、離脱症状、後遺症で悩んでいる人が何人もいますから読んでみるといいでしょう。
私がうつを治した方法です。参考にしてください。

私は鬱病発症後しばらく休養をとって少しなにかやりたくなり
実家が病院で健康法の本が大量にあり、興味のある本は読んでいたのでその中から佐保田鶴治の書籍 ヨーガ入門の簡易体操、コブラのポーズ、わにのポーズ、完全弛緩の体位、完全呼吸法を1か月つづけたら抑うつ、猫背、腰痛が治ったことがあります。
ふと歩いて近くの山に登りたくなり、頂上で気分爽快 初めて健康感を味わいました。子供の頃から鬱だったので。
弟子のDVD 番場一雄 健康になるヨーガを見ると覚えやすいです。
NHKソフトウェア発行。スタジオの感じからしてもNHKで放送されていたものだと思います。
姿勢がよくなり、上半身の力が抜け、腰が据わる 呼吸が長く安定すると心も安定して活力が出ます。
内科で身長測定したら1cmちょっと伸びてました。
その後同じポーズばっかりやっていて飽きたのでやめていたらまたうつっぽくなり猫背になってきたのでヨーガが効いていたのは明らかだと思います。

綿本彰 DVDで覚えるシンプルヨーガもコツをつかみやすくいいつくりの本です。
メンタルケア 不安・うつ気分 イライラ 不眠　パニックなど症状別効果のあるポーズ一覧表付き
本には空腹時に行うとか色々注意事項が書かれているのでちゃんと頭に入れてやってみてください。
腰痛がなければワニのポーズはしなくてもいいと思います。