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クレアチンを飲みたいのです。まだ高校生なのですが大丈夫でしょうか?ハゲになったりニキビができるなどちょいちょい聞きます。
また買うとしたらVALXのでいいでふよね?

教えて!goo グレード

A 回答 (2件)

禿、男らしくて良いじゃないですか。


 あと腎機能に重大な副作用があるらしいですけど、気にしない、気にしない。
「クレアチンを飲みたいのです。まだ高校生な」の回答画像2
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高いので楽天市場とかPayPayモールの安いのでいいです。



クレアチンよりマルトデキストリンの方が安くて体に悪くないし効果もあります。

プロテイン、マルトデキストリンあたりから始め、運動前に飲むと良いです
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