野菜と魚類は一緒に食べないほうがいいですか？

野菜と魚類は一緒に食べないほうがいいですか？

質問者からの補足コメント

• でも胃の中で起こってることって分からないじゃないですか

    補足日時：2022/04/10 21:27

No.5 回答者： gekikaraou 回答日時： 2022/04/22 12:57

これを見る限り、事実みたいですね。

どうしても合わせて食べないとならないメニューを除いては、分けて食べる食べ方も取り入れると良いかも知れませんね。

情報ありがとう

No.4 回答者： cactus2 回答日時： 2022/04/17 15:00

そんな根拠のない事を信じない事です。

野菜と飲料水中の硝酸塩‥
と説明分を添付されてますが、それが事実なら世界中の人は誰もが
ガンで死んでいますよ。まだ生きていて、ガンにもなっていない人
が居るのですから、これは俗説としか言えません。

No.3 回答者： blue5586p 回答日時： 2022/04/10 21:30

そんなこと言っていたら、鍋料理など食べられなくなります。

よく「コーヒーと、ビタミンＣを豊富に含む野菜、果物類は一緒に食べないほうが良い」という話を聞いたことがありますが、別の書籍では、「コーヒーとビタミンＣを豊富に含む食べ物を一緒に食べると、コーヒーの鉄分の吸収を阻害する力が抑えられ、鉄欠乏性貧血の予防になる」という、全く正反対の説がありました。
　あまり気になさらず、要は、特定の食物だけ極端に大量に食べるのは避け、多くの種類の食物をバランス良く摂取することです。

No.2 回答者： ir-y 回答日時： 2022/04/10 21:25

毎日食べています。

全く問題ありませんね。

No.1 回答者： katayudetamago 回答日時： 2022/04/10 21:23

そんなことはないです。

サンマに大根おろしはよく合いますし、
生野菜を食べてから魚を食べると
とてもヘルシーな食事になります。