フィットネスクラブ

最近、フィットネスクラブに行っていません。
なぜかというと精神的にも肉体的にも調子が悪いからです。
行っても、調子が悪くなるばかりです。
今、ちょっと疲れていておかしいです。
辞めようか考えたのですが、体調が回復したらいけるかなと先延ばししています。
辞めた方がいいでしょうか？

No.2 ベストアンサー 回答者： ザド 回答日時： 2022/04/21 10:30

そんなことないですよ♪自分も筋トレしてる時はそうでしたから(^-^)

お身体お大事にしてくださいね(^-^)

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
のんびりできるようにします。

お礼日時：2022/04/21 10:58

No.3 回答者： よしいくぞう 回答日時： 2022/04/21 12:31

僕は家トレの方が合っていたので辞めました。

じっくりトレーニングしたいし、ランニングマシーンやりたい訳ではないので。

気分乗らなければやらなければ良いし、家なら好きな音楽かけてやれます。

なお、今の僕は家トレした方が調子いいくらいですね。

フィットネスクラブの他人の目や順番待ちも煩わしいですよね

No.1 回答者： ザド 回答日時： 2022/04/21 07:00

無理に体調悪い時に行くと逆効果です

取り敢えず病院に行ってみてはどうでしょうか

体調良い時にまたやるっていうのも良いと思いますよ(^-^)

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
優しいですね。
今が勝負だと思います。
それを乗り越えれば、よくなると思います。

お礼日時：2022/04/21 09:15