食べても食べても太りません。(停滞) 食べなくても痩せません。(マイナス1くらいでおわる) それなら

食べても食べても太りません。(停滞)
食べなくても痩せません。(マイナス1くらいでおわる)
それなら食べた方が幸せですよね？
1日4000キロカロリーくらい食べてます。菓子パン大好きです。トレーニングジムでアルバイトしていて、ウエイトはよくします。19歳女です。
158cm54キロです

No.1 回答者： めくりや 回答日時： 2022/04/26 16:45

菓子パンは悪魔の食べ物。

こんなものを食べては話にならない。

【危険】菓子パンは悪魔の食べ物！【30代 内科医が語る】 - YouTube


１．米国産小麦の残留農薬問題（調査中）
２．食後血糖値急上昇で糖尿病リスクを高める（糖尿病）
３．老化の原因となる糖化を促進させてしまう。（老化）
４．小麦グルテンがリーキーガット症候群を引き起こす。（心身の不調）
５．食品添加物に多用されている無機リンがカルシウム・マグネシウム・マンガンの吸収を阻害する。（骨粗鬆症）
６．発達障害児を産む疑惑（仮説）
７．トランス脂肪酸は認知症を引き起こす。（認知症）
８．アクリルアミドは、発がん性があると疑われている。（がん）
９．バター・ショートニング・マーガリン・スプレッド（脂質異常症）
１０．人工甘味料（アスパルテーム・アセスルファムK・スクラロース）はがんのリスクを高める。