No.3ベストアンサー
- 回答日時:
カボチャ、さつまいも、豆類以外の野菜は全て好きです。
特に好きなのは、ズッキーニ。レタス類。玉ねぎ、ネギ、茗荷や生姜の薬味類。果物は
メロン(赤肉系も緑肉系も)
マンゴー
オレンジや蜜柑
桃
No.6
- 回答日時:
・野菜
白菜(鍋物、漬物[キムチを含む])
茄子(麻婆茄子、天ぷら、漬物)
胡瓜(生が一番)
ピーマン(青椒肉絲、肉詰め、昔は採れたてを生で)
蕪(酢漬け)
・果物
★いろいろな事情で大人になってからは、果物は極力食べないようにしているのだけど★
スイカ
⇒スイカは含まれているカリウムの効果で体を冷やす効果がある。
そして水分も多いことも相まって食べると突然おなかが痛くなる。
なので避けている。
リンゴ
⇒酸味が強いと口の中が痛くなって何度もうがいが必要。
糖度が高いと意識が遠くなる
[健康診断で血糖値や尿糖で引っかかったことはない]。
現時点では安心して食べることができる品種は「王林」
バナナ
⇒カリウムの含有量(100グラム当たり)がリンゴよりも多い。
梨
蜜柑
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