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朝の歯磨き起床後？朝食後？起床後・朝食後両方？

締切済

質問者：優莉愛
質問日時：2022/06/02 06:58
回答数：1件

朝の歯磨き

起床後？
朝食後？
起床後・朝食後両方？

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回答 (1件)

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No.1

回答者： joypeet
回答日時：2022/06/02 07:06

食べた後15分後です

起床した時は口の中に雑菌があるのでモンダミンやカテキンを含むお茶などでぶくぶくべーをしましょう
唾液は租借を助けると同時に口の中のエナメル質を修復します
歯磨きは歯に挟まっている食べかすを取り除き歯茎マッサージをして血行を良くするのが役目ですからエナメル質を削り取る行為は避けてください

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