部分痩せができないのは知ってるんですけど、実際ダイエットするとここだけ絶対変わってない、、、ってことあるんですがどうしたらよいでしょうか?
以前54kgから48kgまで落とした(数年かけてまた51kgまで戻りました)んですけど、お尻や太ももはでかいまんまなんです。実際ズボンのサイズとかダウンはしてるんですけど、なんていうか54kgの自分を縮小しただけって感じです。
上半身普通、下半身ドーン、みたいな。
私の理想は体重はもちろん落としたいですけど、下半身を細くしたいんです。
ダイエットしても変わらない体型なのはどう解決したらよいでしょうか??
わかりにくい文章ですみません。
A 回答 (3件)
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No.2
- 回答日時:
とくに女性の場合は下半身に脂肪が付きやすい(そういう体質です)ので、少々ダイエットをしたところで下半身はなかなか痩せません。
何年もかけて徹底的にダイエットをしないとダメでしょうね。54kgから48kgまで落とした程度では下半身は痩せませんよ。
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