自分はどうしても油断すると何も考えずぼーっとしてしまいます。
頭が切れる人は常に何かを考えたり自分の中で問題提起していると思います。
どうすれば常に頭を働かせれるようになるのでしょうか?
自分の意識の問題と言う事はよくわかっていますが
本能なのでふとその意識を忘れるとぼーっとしてスマホを見たりテレビを見たりしてしまいます。
何かいい方法、同じような境遇の方のアドバイスをお待ちしております。
今している事はスマートウォッチを一時間ごとにアラームにし、
『考える』と通知してなるべく意識を続けるようにしています。
宜しくお願い致します。
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