じぶんの本来の力

免疫力や自然治癒力、自律神経のバランスとかを上げたいです。じぶんの本来の力で健康になりたいからです。
運動が嫌いなので運動以外でありますか。

No.2 回答者： 前向きさん 回答日時： 2022/06/10 00:43

風邪をひいても薬をなるべく飲まずにしっかり休んで治すと良いと思います。

この回答へのお礼

疲れてるのでゆっくりやすみたいです。
ありがとう御座いました。

お礼日時：2022/06/10 00:45

No.1 回答者： joypeet 回答日時： 2022/06/10 00:15

気にしなかったら自然に治ります

笑うと免疫力が上がるそうです
自律神経は冷たい氷水と熱いお湯の入れ物に手を交互に浸すとか半身浴をすると改善されるそうです
足裏のツボをしげきするのもいいので　足つぼマッサージをしましょう
ツボがわからなかったらラップの芯などで足の裏をコロコロしてください
排他は歯ぐきをマッサージすると治ります

この回答へのお礼

気にしない。ありがとう御座いました。
笑うのが一番難しいです。

お礼日時：2022/06/10 00:27