摂食障害克服したいのに、食べたいものがない

摂食障害克服中です。
生理回復のために増量中なのですが、お腹も空かないし食べたいものもなく、食べてもおいしいと感じなくて困っています。

どうしたらいいのでしょうか

No.5 回答者： _Rena_ 回答日時： 2022/07/19 18:54

生理なくて羨ましい

生理マジでだるい

No.4 回答者： moyaxtwo 回答日時： 2022/07/18 21:28

少量でも高カロリーなモノを食べたら良いかと思います、大福やケーキなどの甘いモノ、カツやから揚げなどの揚げ物を、ホルモンバランスのためには脂質が必須です、あとは大豆たんぱくは女性ホルモンと似た作用があるので豆乳も良いと思います。

No.3 回答者： bari_saku 回答日時： 2022/07/18 21:27

老人用の高カロリー食を薬だと思って流し込むとか。

No.2 回答者： ウーズィー 回答日時： 2022/07/18 21:27

おかゆはいかがでしょうか。

炊飯器で、おかゆを作ります

鳥もも肉をフライパンで焼いて、細かく刻み、油ごとおかゆに入れて、ウェイパーかシャンタンで味付けます。

ネギを散らすと更に美味しいと存じますよ。

No.1 回答者： あつつつ 回答日時： 2022/07/18 21:25

無理しなくても大丈夫

ゼリーとかマルチビタミンから初めていけばいいよ