中一です。 アンダー(レシーブ)がめっちゃくちゃ苦手です。サーブから来たボールを当てた時、凄い回転が

中一です。

アンダー(レシーブ)がめっちゃくちゃ苦手です。サーブから来たボールを当てた時、凄い回転がかかったり、真っ直ぐ引かなかったりと。狙ったとおりに、なかなか出来ません。
何が悪くてどんな練習をしたらいいでしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： なつ生 回答日時： 2022/07/21 07:42

肘が曲がってないか

腕を降ってないか

腕は動かさず膝のクッションを使う

敷いて言えば当てるときに軽く腕を絞る
組んだまま内側&気持ち程度前にキュっと引き締める感じです
肘と肘をぐっと、腕を組んだまま引き寄せるイメージで

あとは自分の体の動きが
イメージしてるのと実際が違う可能性があるから
お友達や先生に見てもらうとか
お家の人にスマホで動画トゥてもらうといいよ

No.2 回答者： y_hisakata 回答日時： 2022/07/21 08:12

いや、レシーブを崩すのがサーブの狙いなんで、狙ったとおりにレシーブできないのは当たり前です。

レシーブの基礎は他の方が書かれているとおりなんですが、あなた、ボールの回転を見ていますか？

回転が早ければ、レシーブしたとき回転している方向にボールは飛んでいきます。それを加味してレシーブしなくてはいけません。
回転の少ないボールは落下がやや早く（野球で言うフォークですね）、ズシンと重いボールです。やや前に出て、しっかり拾わないといけません。

レシーブの基礎ができているなら、次はボールの観察です。