バレーのレシーブで足が動きませんどうすればいいでしょうか？

バレーのレシーブで足が動きませんどうすればいいでしょうか？

No.5 ベストアンサー 回答者： 身体能力を上げる方法 回答日時： 2018/05/15 17:07

全ての身体能力は筋肉をもちのように柔らかくするほど上がります

パワースピードコントロールまでも上がります
http://goodue.seesaa.net/article/459034852.html
これをさすってもらいながら続けてみてください。普通の人がプロになれる程の方法
競技練習よりも強くなります

まずは2週間ほどやれば効果が分かる

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2018/05/22 21:52

No.4 回答者： NO.03 回答日時： 2018/05/12 12:17

1度力を抜くために軽くジャンプしてそのまま少し腰を落とし、つま先に体重をかければ動きやすくなるかと思います。

大事なことは力み過ぎず、力を抜くことです。

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2018/05/13 07:23

No.3 回答者： あまたつーー 回答日時： 2018/05/06 19:56

体重をかかとではなくつま先にかければ少しはマシになると思います

No.2 回答者： 浦島太郎丸 回答日時： 2018/05/04 00:53

まずは、拾うことでなくボールの落下地点に行くことを意識してみてはどうですか？

No.1 回答者： おとんぼ 回答日時： 2018/05/02 20:02

フェイントを拾うのから始めてみては？