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手っ取り早くお腹に効く方法ってやっぱり腹筋ですか？

締切済

質問者：まにうん
質問日時：2022/07/31 22:12
回答数：3件

手っ取り早く
お腹に効く方法ってやっぱり腹筋ですか？

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回答 (3件)

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No.3

回答者： tomoyoo
回答日時：2022/07/31 22:35

筋肉はつくけど、脂肪はそうそう減らない。

手っ取り早くはない。

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No.2

回答者：通常の2倍
回答日時：2022/07/31 22:21

正露丸

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No.1

回答者：瑠璃唐草
回答日時：2022/07/31 22:16

座って両足上げてキープ♪

寝転がって両足上げてキープ♪

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